I Get Knocked Down on kertomaton tarina Leedsistä kotoisin olevasta anarkopop-yhtyeestä Chumbawamba. Perustajajäsen Dunstan Bruce on 59-vuotias ja kamppailee sen tosiasian kanssa, että maailma näyttää olevan matkalla tuhoon. Kaksikymmentä vuotta lankeemuksensa jälkeen Bruce on vihainen ja turhautunut, mutta miten eläkkeelle jäänyt, keski-ikäinen radikaali nousee takaisin jaloilleen? Tässä punk-versiossa Charles Dickensin Joulukertomuksesta Dunstania vierailee hänen anarkistisen menneisyytensä vastustaja-aave – hänen alter egonsa, 'Babyhead' – joka pakottaa hänet kyseenalaistamaan oman elämänsä ja lähettää hänet etsimään kauan kadoksissa ollutta anarkistista intoaan. Elokuva seuraa Brucen henkilökohtaista uudelleenlöytämisen, lunastuksen ja heräämisen matkaa ja toimii kutsuna aseisiin kaikille, jotka ajattelevat, että aktivismi on parasta jättää muiden harteille.