I Get Knocked Down är den oberättade historien om anarko-popbandet Chumbawamba från Leeds. Grundaren Dunstan Bruce är 59 år och kämpar med det faktum att världen verkar gå mot sin undergång. Tjugo år efter sitt fall är Bruce arg och frustrerad, men hur reser sig en pensionerad, medelålders radikal igen? I denna punkversion av Charles Dickens En julsaga får Dunstan besök av den antagonistiska anden från sitt anarkistiska förflutna – hans alter ego, 'Babyhead' – som tvingar honom att ifrågasätta sitt eget liv och skickar honom på ett uppdrag för att hitta sin sedan länge förlorade anarkistiska drivkraft. Filmen följer Bruces personliga resa av återupptäckt, försoning och återuppvaknande, och fungerar som en uppmaning till handling för alla som tycker att aktivism bäst överlåts åt andra.